YLE rapporterar:
"I en undersökning som har pågått i 20 års tid har det visat sig att de flitigt bastubadande männen uppvisar 66 procent mindre risk att få demensdiagnos, jämfört med dem som bastar futtiga en gång i veckan.
...
I undersökningen jämfördes uppgifter om tvåtusen män i medelåldern som badar bastu i olika grad. Resultaten visar alltså att ju oftare man badar, desto mindre är sannolikheten att drabbas av minnessjukdomar som alzheimer"
Samma undersökningen visar också att medelålders män som bastar en gång per dag löper 50 procents mindre risk att drabbas av dödliga hjärt- och kärlsjukdomar.
Så, hopp in i bastun nu!
Läs även andra bloggares åsikter om bastu, alzheimers, hjärt- och kärlsjukdom, hälsa, friskvård, välbefinnande
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar